1. 내가 TV 보지않은다.
2. 내가 책본다.
3. 내가 시간관리 잘한다.
4. 내가 자녀을위하여 하나님께 기도한다.
5. 내가 모범을 보인다.

..... 어려울걸요, 하지만 아무리 생각해도 더좋은 방법없는것 같아요